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1、夏天不建议天天喝绿豆汤。

2、夏天不建议天天喝绿豆汤，因为绿豆是一种不易消化的食物，而且含有大量的低聚糖。食用过量会导致胀气，脾胃受损。

3、一般来说，夏天成年人每周喝2 ~ 3次绿豆汤比较合适，每次一碗。处于发育期的孩子需要根据自己的体质来决定绿豆汤的食用量。一般来说，2-3岁的孩子可以适量在粥中加入绿豆，6岁的孩子可以食用等量作为食材。

4、需要凉的人不适合喝绿豆汤，因为绿豆汤是凉的。这类人喝绿豆汤会增加身体负担，不利于身体恢复，甚至会引起腹泻、腹痛等肠胃不适。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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